پد یا تامپون خود را هر 4 تا 6 ساعت در طول دوره خود تغییر دهید. این کمک خواهد کرد که برای جلوگیری از بو از تجمع و جلوگیری از عفونت. یک استراتژی خوب این است که هر بار که از دستشویی استفاده می کنید پد یا
پد یا تامپون خود را هر 4 تا 6 ساعت در طول دوره خود تغییر دهید. این کمک خواهد کرد که برای جلوگیری از بو از تجمع و جلوگیری از عفونت. یک استراتژی خوب این است که هر بار که از دستشویی استفاده می کنید پد یا